Každý človek prechádza vzostupmi a pádmi motivácie. Našťastie je YouTube preplnený motivačnými osobnosťami - od intenzívne zastrašujúcich až po úplne veselé -, ktoré zaručene vrátia vašu cestu späť a budú plné pary. Tu sú niektoré z našich obľúbených položiek.
Č. 8: Kai greene
Bez ohľadu na jeho fyzickú prítomnosť je Predátor tiež trochu filozofom, pokiaľ ide o zdvíhanie. Konkrétne hlása „spojenie mysle a svalov“, ktoré je podľa neho faktorom číslo jeden v úspešnom tréningu. Pri cvičení tejto techniky sa vaša myseľ a svaly synchronizujú, aby sa navzájom stimulovali, čo môže pozitívne ovplyvňovať vaše telo pri pózovaní. Ak vaša hra zasiahla náhornú plošinu, počutie Greeneových slov môže byť len miestom, ktoré hľadáte, aby ste dosiahli vyššiu úroveň.
Č. 7: Andreia Brazier
Je roztrhanejšia ako tričká Hulka Hogana a hlása filozofiu „jedz čisto, trénuj špinavo“ s vysokým obsahom bielkovín a upravenou štruktúrou sacharidov, ktorá vedie k súťaži. Motivačné videá šampióna sveta WBFF z roku 2013 na YouTube vyzerajú skôr ako montáž superhrdinov a jej nezmyselný prístup k tréningu vás určite zaznie.
Č. 6:Kali Muscle
Pozrime saKali MuscleŽivotopis: kulturista, motivačný rečník, herec, autor, filozof, bývalý šéf, vodca gangov ... a inšpirácia. Cesta pána Muscleho bola priekopou od skromných začiatkov po ikonu fitnes a bola plná výmoľov. Aj keď neodporúčame cvičenie vo väzení - ktoré Kali pripisuje veľkej časti svojej postavy - môžeme sa určite zasadzovať za to, že ho budeme počúvať, či má dobrý kop do zadku.
Č. 5: BroScience
Je ťažké chýbať energia, keď sa hystericky smejete. Zadajte BroScience - dielo Mika Tornabene (a jeho alter ega Dom Mazzetti), samozvaného „bro“ s obrovskou láskou k fitness a infekčným zmyslom pre humor. Tým, že Mazzetti (a jeho takmer 1,5 milióna predplatiteľov) parodoval „bro kultúru“, ktorá sa často spája so zdvíhačmi monštier, vás vtiahol do žartu a inšpiroval vás k cvičeniu.
Č. 4: Phil Heath
https://youtube.com/watch?v=zeufLT4ei54
Známe ako „Darček“ a „Ďalšia veľká vec“, Phil Heath sa stal prvým nováčikom, ktorý sa umiestnil v najlepšej trojke Mr. Olympia za viac ako 15 rokov. Heath sa tiež stal prvým profesionálnym kulturistom, ktorý vlastnil a prevádzkoval svoju spoločnosť zaoberajúcu sa športovou výživou (Gifted Nutrition), zatiaľ čo stále aktívne súťažil. Stále sa cítite leniví?
Č. 3: Cassey Ho
Medzi fitness mantry tejto senzácie YouTube patria slová „trénujte šialene alebo zostaňte rovnakí“ a „trénujte ako zviera, aby vyzerali ako kráska“. Jej celkový prístup k zdravému životnému štýlu a pozitívnemu obrazu tela sa dostal na titulné stránky svetových médií a jej sledovanosť vďaka vynikajúcej motivačnej energii naďalej rastie exponenciálne.
Č. 2: Zúrivý Peťo
Inak známy ako Peter Czerwinski, je tento deväťnásobný držiteľ Guinnessovho rekordu konkurenčným stravovacím žonglérom. Ako tínedžer bojoval s anorexiou, až kým nebol hospitalizovaný. A kulturistiku pripisuje ako svoj prostriedok na zotavenie. Poľská veľmoc zje dosť pre dvoch a každý deň zostrelí deväť vyvážených jedál! Jeho samotná existencia si takmer trúfa vyskúšať ho v telocvični alebo pri stole.
Č. 1: CT Fletcher
CT Fletcher ako jeden z najotvorenejších a najobľúbenejších heavy-hitterov na YouTube je pravdepodobne jedným z najznámejších chalanov na tomto zozname. A to z dobrého dôvodu. Je to armádny veterinár, čierny opasok druhého stupňa a preživší, ktorý sa „nevzdal (svojho) daru života.“ Spolu s ústami prvého Scorseseho konceptu je motivačnou postavou ako každý iný. Ak potrebujete tlak, nezabudnite na Fletcherovo krédo. Hovorí: „Nepochybne narazíte na prekážky, ale majte na pamäti ... JE TO STÁLE YO MUTHA F% & ^ IN’ SADA! “
