Zaujíma vás, čo všetko za deň zje Kendall Jenner? Realitná hviezda sa venuje modelingu od mladosti, ako poznamenala New York Times . To nie je vôbec prekvapujúce, keďže Jenner je údajne taký 5'10 ' s dlhým, vŕbovým rámom, ktorý ju dokonale predurčoval na pristávaciu dráhu. Jenner tiež zdobila obálku nespočetných časopisov odVoguedoKozmopolitnýdoHarperov bazár, vďaka čomu je jej vizáž jednou z najuznávanejších na celom svete.
Aj keď Jenner možno „vyhral genetickú lotériu“, ako povedal módny fotograf Russell JamesNew York Times, dbá tiež na to, aby zostala vo forme. Áno, cvičí pravidelne a vyvážene, okrem toho, že vedie super aktívny životný štýl. A hoci je veľmi štíhla s tým, čo by mnohí považovali za závideniahodné, možno vás prekvapí, keď sa dozviete, čo Jenner zvyčajne zje.
Chceš vedieť, či si niekedy dá na pizzu? Jedáva mäso alebo je vegetariánka? A čo jej chuť na sladké? Čítajte ďalej a dozviete sa!
Kendall Jenner veľmi rada raňajkuje
Určite ste už počuli staré známe príslovieraňajkyje najdôležitejším jedlom dňa, ktoré podľa BBC je vyhlásenie so zásluhami - a Kendall Jenner by súhlasila. Počas dlhých pracovných dní dbá na to, aby si dala veľké raňajky, ako uvádza Ona nájde . Konkrétne Jenner zvyčajne konzumuje predvolené ranné jedlo avokádo cez vajcia sprevádzané veľkou miskou s ovsenými vločkami, aj keď niekedy nahradí ovsené vločky toastom, ako poznamenáva Ľudia . To pomáha modelke napájať sa na stretnutiach, foteniach a čomkoľvek, čo v daný deň potrebuje.
Jenner tiež zdieľala obrázky svojich dekadentnejších raňajok na sociálnych sieťach. Pri jednej príležitosti zachytila na instagrame slaninu a palacinky s veľkou kopačkou šľahaného masla, sprevádzanou obrovským tanierom hash browns na boku. V ďalšom príspevku bola jej karamelový francúzsky toast pokrytý nafúknutou ryžovou cereáliou, čo znie úplne lahodne. Napokon francúzsky toast urobil ďalší z jej spoločenských akcií, tentoraz doplnený karamelovými jablkami a jogurtovým parfaitom.
To je to, čo Kendall Jenner pije celý deň
Raňajky môžu byť najdôležitejším jedlom dňa, ale podľa toho je nevyhnutné zostať hydratovaný Harvardská univerzita . Správna hydratácia v skutočnosti pomáha zabrániť infekciám, podporuje zdravé fungovanie orgánov, reguluje spánkové vzorce, udržuje mazanie kĺbov a reguluje telesnú teplotu. Navyše nemusíte piť osem vysokých pohárovvodakaždý deň, aby ste zostali dobre hydratovaní. Môžete tiež hydratovať vodou naplnenou ovocím alebo dokonca čajom a kávou.
Pokiaľ ide o preferovanú metódu hydratácie Kendall Jenner, existuje jeden konkrétny nápoj, ktorý zvyčajne pije každý deň. „Deň obvykle začínam šálkou detoxikačného čaju,“ podelila sa s ňou na chate E! Novinky . 'Mám ako 12 pohárov denne.' To je veľa čaju!
Jennerova preferovaná značka pre detoxikačný čaj je Kusmi , ktorá obsahuje maté, zelený čaj, citrónovú príchuť, šípkové semiačka a citrónovú trávu. To, čo čaj hľadá Jenner, si môžete pozrieť v príspevku na jej stránke (spojler: je tovymyslený).
Tieto nápoje v ponuke Kendall Jenner
Čaj nie je jediný nápoj Kendall jenner zvyčajne sa vypije za deň. Pri pohľade na jej žiariacu pokožku sa dá s istotou povedať, že je pre ňu prioritou vziať si na reguláciu kvalitu H20. „Snažím sa vypiť fľašu vody denne,“ prezradila v rozhovore pre Harperov bazár . „A milujem kivi jahodu Snapple . “ Hovorte o návrate s touto druhou voľbou! Vzhľadom na to, že Jenner bol narodený v roku 1995 , možno ikonický Nápoj z 90. rokov pripomína jej detstvo.
Okrem týchto nápojov zverejnila Jenner na svojej stránke Instagram aj ďalšie svoje obľúbené jedlá. Páčila sa jej detský mocktail podľa výberu, a Shirley Temple , podľa jednej zdieľala. A aký lepší spôsob, ako osláviť 11. júla, je skórovanie niektorých Slurpees zdarma zo 7-Eleven? Samozrejme, Jenner, že dohoda. Nakoniec, v chladných a pochmúrnych dňoch si Jenner neužije nič iné ako to, čo je plné marshmallow. Hovorte o relatable!
Toto je jedlo Kendall Jenner, ktoré sa podáva na obed
Ak poznáte druh harmonogramu, ktorým sa Kendall Jenner obvykle riadi za jeden deň, viete, že existuje veľká šanca, že je zaneprázdnenániečo. Či už ide o stretnutia s jej sestrou alebo naskočenie na let na týždeň módy, pre modelku je zásadný čas. Na tento účel nemá Jenner veľa času na to, aby si vyhradila svoje popoludňajšie jedlo. „Väčšinou je obed naozaj rýchly,“ povedala Harperov bazár . 'Ja zvyčajne jem chudé kuracie mäso a hnedú ryžu a vždy si pochutnám na surovej zelenine s dipom a humusom.' Hej, časová tieseň alebo nie, to sú super zdravé voľby !
Aj keď je Jennerov život tak očarujúci a vzrušujúci, existuje jedna svetská úloha, ktorú najradšej robí sama, keď môže. „Priala by som si, aby som mala viac času na nákupy potravín, pretože si rada vyberám svoju vlastnú zeleninu,“ pokračovala. Dá sa predpokladať, že stále získava špičkové produkty bez ohľadu na to, kto si ich kúpi.
To je to, čo si Kendall Jenner objednáva v Health Nut
Pravidelní pozorovateliaDržať krok s Kardashianmivedzte, že klan Kardashian-Jennerovcov jedávaveľašalátov, často kým spracovanie akejkoľvek drámy v ten deň prebublával na povrch. A ak ste divák so super orlými očami, určite ste si všimli, že je tu jedno miesto, odkiaľ rodina dostáva svoje šaláty pomerne často: Zdravie Nut .
Ako sa ukázalo, Health Nut je skutočná reštaurácia (a nie nejaký značkový cateringový podnik)KUWTKvysnívaní producenti), ktorá má niekoľko pobočiek v celom Los Angeles. Čo si teda objednáva Kendall Jenner, keď chodí do zdravej reštaurácie SoCal? Podľa Glamour , zvyčajne si objedná a Šalát Deluxe s kuracím mäsom, držať paradajku. Tento super výživný šalát má hlávkový šalát, nastrúhaný syr mozzarella, slnečnicové semiačka, mrkvu, uhorky a voliteľne naberačku tuniaka. Hm, to znie skutočne dobre, najmä preto, že má iba 380 kalórií.
Je zaujímavé, že Jennerova sestra Kylie objedná to isté na Health Nut, ale ona vynechá nastrúhanú mozzarellu.
Kendall Jenner miluje jesť hamburgery a pizzu
Ming Yeung /Aj keď je Kendall Jenner svetová modelka, neznamená to, že hladuje alebo hovorí nie potravinám s vysokým obsahom tukov a kalórií. Podľa jej nevlastnej sestry Khloé Kardashian Jenner absolútne miluje kosenie klasiky pohodlia. „Ľudia vždy považujú za vtipné, že Kenny dodržiava modelku,“ napísala vo svojej aplikácii (prostredníctvom Kozmopolitný ). „Miluje hamburgery a pizzu a chodí na In-N-Out celý čas.' Dodala, že Jenner je jej kamarátom v „cheat day“.
Burgerovým nadšencom, ktorým je Jenner, je odvedená na Instagram, aby zdokumentovala svoju lásku rýchle občerstvenie . A samozrejme nechýbali hamburgery a hranolky od In-N-Out Burger. Dokonca presne vieme, ako má Jenner rada svoje slaninové cheeseburgery - s kyslou uhorkou, kečupom a červenou cibuľou - keďže sa delila o svoje chutné jedlo. Burgery nie sú jediným jedlom s vyšším obsahom tuku, ktoré Jenner miluje; podelila sa o obrovský kúsok pizze, ktorá skutočne vyzerá ako bomba, ako naznačuje nadpis.
Tieto občerstvenie pomáha Kendall Jenner vyvážiť hladinu cukru v krvi
Okrem pravidelného stravovania každý deň je Kendall Jenner tiež milovníčkou zdravého občerstvenia - a kto nemá rád občerstvenie? Mať po ruke rôzne jedlá je tiež veľmi dôležité pre zdravie Jennerovej, pretože má vysoký metabolizmus. „Mám nízku hladinu cukru v krvi, takže určite potrebujem veci, ktoré ma udržia v chode (alias veľa ďalšíchjedlo!), “napísala k svojej aplikácii (cez Tridsať ). 'Môj zoznam bude navždy a vždy: Twix, Justinovo arašidové maslo, hranolky a guac a hummus a mrkva.'
Je zrejmé, že Jenner nie je človek so smiešnou údržbou, pretože všetky tieto jedlá sú bežnými nálezmi v regáloch obchodov s potravinami. „Vidíš, celkom jednoducho,“ pokračovala. 'Len ma nakŕm a som pripravený ísť!'
Podľa vzhľadu bude mať Jenner podľa príspevku na svojej stránke niekedy k dispozícii ďalšie možnosti občerstvenia. Okrem zeleniny, humusu a čipsov sa v jej snack bare môžu pochváliť hrozno, syr, popcorn, salsa a praclíky.
Toto je jedlo, ktoré pomáha Kendall Jenner popoludní relaxovať
Niektoré dni je Kendall Jenner taká zaneprázdnená, že aj po celodennej práci musí ísť na pohovor, po ktorom nasleduje udalosť alebo let. Pretože pri týchto príležitostiach nie je čas na masáž alebo spánok, siaha po jednom zo svojich obľúbených jedál, aby si oddýchla. „Som tiež posadnutá mrazený jogurt , “prezradila v rozhovore pre Harperov bazár . 'Mohla som to jesť každý deň, ale snažím sa liečiť dvakrát týždenne.'
Aj keď nie je verná iba jednej značke - napríklad na jej stránke môžete vidieť, že je fanúšičkou Pinkberry - Jenner má go-to mrazený jogurt, ktorý obvykle konzumuje. „Klasickú koláčovú príchuť zvyčajne dostávam od spoločnosti Go Greek,“ pokračovala. Kurzom je, že na vrchole pridá ovocie ako maliny, ktoré jej dodajú ďalšiu chuť. To je určite osviežujúci spôsob, ako sa zbaviť stresu!
Kendall Jenner sa na večeru rozhodla pre sushi alebo talianske jedlo
Kendall Jenner môže cestovať po svete ako modelka, ale má šťastie, že ju Los Angeles nazvala svojím domovom. Mesto SoCal je podľa odborníkov jednou z najrôznejších reštauračných scén na svete Los Angeles Times . Kedy a kde teda obeduje Jenner, keď je v Meste anjelov? „Ak mám šťastie, večera je normálny čas, napríklad o 18:00,“ vysvetlila Harperov bazár . „Milujem Nobu pre sushi alebo Craigove, kde si objednávam vegánske špagety Bolognese alebo pizzu Margherita. “
Jenner nechytá iba objednávku na večeru. Nie, snaží sa zo všetkých síl túto príležitosť ozvláštniť. „Vždy sa postarám o to, aby som mala jednu alebo dve noci v týždni vonku s priateľmi, kde sa oblečiem na večeru a budem spoločenská,“ pokračovala. Teraz to znie ako jedlo, ktoré by vás uspokojilo, či už s jedlom, alebo so spoločnosťou. Ak ste zvedaví na sushi, ktoré Jenner zvyčajne za deň zje, zakryla vás.
Čo si dáva Kendall Jenner ako dezert?
Kendall Jenner sa nevyhýba ani slaným, kaloricky bohatým jedlám a v ponuke si tiež rada nechá sladkosti. Jej absolútne obľúbenú dekadentnú pochúťku nájdete na zozname dezertov v jej obľúbenej reštaurácii Mastro's Steakhouse v Beverly Hills. „Maslový koláč si vždy objednávam ako dezert,“ podelila sa s ním na chate Harperov bazár . „Je to nebezpečne dobré!“ Teplý koláč a kopček zmrzliny? Áno prosím!
Okrem luxusného dezertu Jenner na svojej stránke Instagramu zdokumentovala svoju lásku k ďalším sladkostiam, ktoré zvyčajne konzumuje. V jednom je vidieť, ako trčí svoj čerešňovo sfarbený jazyk, pravdepodobne zafarbený z červeného ľadu na holenie. V ňom ukázala nátierku lahodne vyzerajúcich karamelových jabĺk. A keď je v Miláne v Ríme, Jenner si môže vychutnať kopček alebo tri z nich, ako by to mal robiť každý, keď cestuje po Taliansku. Mangia!
Toto je recept cestovín Kendall Jenner na cestoviny
Kendall Jenner vo svojom živote žongluje s mnohými činnosťami, od modelingu cez účinkovanie v televízii až po trávenie času so svojou rodinou. Za týmto účelom nenájdete Jenner v kuchyni veľmi často, pretože v skutočnosti veľa nevarí. „Ale keď to urobím, mám niekoľko super jednoduchých receptov, ktoré považujem za svoje„ špeciality “,“ napísala v príspevku k svojej aplikácii s názvom „Jedlo, ktoré varím na večeru lepšie ako ktokoľvek iný“ (prostredníctvom Ľudia ).
Jej recept na podpis? Fettuccinové cestoviny s hráškom v parmezánovej omáčke s citrónom a cibuľou, ktoré sa dajú vyrobiť super jednoducho. „Všetky prísady mám vždy po ruke,“ pokračovala a dodala, že je to jedlo, ktoré „mohla zjesť ku každému jedlu.“ Takže ak zistíte, že hľadáte nový recept, skúste dať Jennerovej víru. Potom budete naozaj vedieť, aké to je byť na deň supermodelkou - alebo niečo podobné.
Narodeninové údeniny a víno? Kendall Jenner hovorí, áno, prosím!
Aký je tvoj obľúbený spôsob oslavy narodenín? Radi hodíte veľkú basu plnú šampanského, narodeninovej torty a dobrých priateľov? Alebo ste o niečo zdržanlivejší a uprednostňujete jednoduchú večeru so svojou rodinou? Tak či onak, vaše narodeniny sú ten jeden zvláštny deň, keď si môžete robiť, čo chcete - z veľkej časti dobre.
Pokiaľ ide o to, ako Kendall Jenner oslavuje svoj špeciálny deň, je známe, že vrhácelkomvečierok, ak to naznačuje jej príspevok na Instagrame. Napríklad išla celá naša na 24. deň, obliekla sa ako a motala sa s ňou. Hm, môžeme pozvať nabudúce, Kendall?
Pokiaľ ide o to, čo oslávenkyňa najradšej nosí na svoj veľký deň, je veľká šanca, že uchádzači, ako aj v minulosti, budú uchádzači o uzeniny a červené víno. A nezabudnite na!
Kendall Jenner si pochutnáva na mrazených pochúťkach
Okrem toho, že má Kendall Jenner zálusk na sladké jedlá, ako sú koláče a karamelové jablká, je modelka tiež veľkým fanúšikom mrazených pochúťok - a to nielen vtedy, keď si užíva pri objavovaní talianskych ulíc alebo pri zastávkach v Los Angeles. V skutočnosti, tvár značky zmrzliny Magnum priznáva, že občas má trochu rada mrazené dobrotytiežveľa. „Nebudem tvrdiť, že jem dokonale, ale niekedy sa snažím dávať na to pozor,“ prezradila v rozhovore Glamour . „Sú chvíle, keď som rád:„ Kendall, ty si zjedol päť misiek cestovín a tri zmrzlinové tyčinky, chill out! “„ Dievča, to isté.
Jenner nemá rada iba mrazené dobroty, pretože spolupracuje so značkou zmrzliny. V skutočnosti jedla mrazený ovocný bar, takže ležérne v príspevku na svojej stránke. Hej, je to skvelý spôsob, ako sa ochladiť v horúčave Cali!
To by jedla Kendall Jenner v „perfektný deň“
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako vyzerá perfektný deň pre Kendall Jenner? Aj keď by sa mohlo zdať, že má neustále perfektné dni - vzhľadom na to, že je svetoznámou supermodelkou a všetkým - Jennerov ideálny deň by vás mohol prekvapiť: Stiahla by sa na Airbnb ďaleko od toho všetkého s dobrou spoločnosťou. „Pravdepodobne by som urobil vajcia a palacinky, možno oblátky, a slanina , a pozerať nejaké hlúpe predstavenia akoStratenýalebo čokoľvek iné, “podelila sa s ňou Harperov bazár . 'Je mi potešením.' Úprimne povedané, znie to akosi úžasne.
Keď už sme pri oblátkach, Jenner pre nich zjavne má niečo, čo si internet všimol. Vyše pol milióna ľudí si obľúbilo Instagram, na ktorom celebrita predvádzala svoje škoricové rožkové vafle. A keď sa sviatky začnú valiť, nie je nič neobvyklé, ak si zoberiete jedlo v domove Jenner.
Pokiaľ ide o večeru, dokonalý deň by zahŕňal vynikajúce ázijské jedlo so sebou. „Robíme thajské jedlá, čínske jedlá, niekedy sushi,“ pokračovala. 'Milujem tuniaka dlhoplutvého a modrú krabiu rolku.' Len nedávajte lososa alebo chobotnicu do Jennerových cestovín, pretože tieto jedlá považuje za „hrubé“.
